Neben kräftigenden Asanas für starke Muskeln, offene Herzen und natürlich ganz viel Spaß findet ihr auf jeder Karte eine Affirmation, also eine Aussage, die positiv formuliert ist. Wir Menschen denken viele tausende Gedanken jeden Tag. Wir sind glücklich, wenn unsere Gedanke positiv sind. Und das können wir aktiv beeinflussen. Einem guten Gedanken folgen gute Gefühle, die sich durch weitere gute Gedanken verstärken. Lasst uns diesen „glücklichen Kreislauf“ in Gang bringen.
„Ich glaube daran, dass Selbstvertrauen und innere Stärke tief in der Kindheit aufgebaut und verankert werden. Unterstützen wir unsere Kinder darin, die eigene Stimme zu finden und auf ihr Bauchgefühl zu hören. Dafür sind die Yoga Herz-Karten gemacht.“